Щоб у супермаркеті та на ринку не розбігалися очі, ми склали список із десяти сезонних продуктів, на які варто звернути увагу восени.
- Починаючи з вересня в супермаркетах з'являється айва, а у нас шанс спробувати щось нове. …
- Фенхель.
- Буряк …
- Гриби …
- Бруква …
- Бузина …
- Пастернак …
- Цикорій
Найкорисніше, що ми можемо взяти від природи в листопаді – це овочі: гарбуз та різні види капусти, морква та цибуля, солодкий перець та буряк, часник та картопля. Свій раціон можна урізноманітнити менш популярними, але теж дуже смачними брюквою, цибулею-пореєм, редькою та фенхелем.
Що є восени: 10 корисних сезонних продуктів
- Сьогодні цінність яблук для здоров'я підтверджена науковими дослідженнями. …
- Брюссельська капуста …
- Батат …
- Гранати …
- Кольорова капуста …
- Виноград …
- Хурма …
- Дайкон