Які вітаміни в томатній пасті?

Натуральна томатна паста містить велику кількість антиоксидантів, у тому числі лікопін, корисний для зору та профілактики онкологічних та серцево-судинних захворювань. Крім того, в пасті багато вітамінів А, С, В, Е, і навіть мікроелементів: цинку, фосфору, калію, магнію, кальцію, заліза.

Харчова цінність та хімічний склад "Томатна паста. Консерви".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Вітаміни
Вітамін А, РЕ300 мкг33.3%
бета Каротін1.8 мг36%
Вітамін В1, тіамін0.15 мг10%

Томатна паста містить лікопін – речовина, що перешкоджає розвитку деяких видів раку. Також цей продукт позитивно впливає на імунну систему, формуючи надійний бар'єр для вірусних, грибкових, бактеріальних інфекцій. Продукт надає загальнозміцнюючу дію на весь організм.